Projet Désencombrement- La salle de bain

La salle de bain est une mine d’or d’objets non utilisés, de médicaments expirés ou de produits dédoublés. Cet article fait un tour d’horizon des différents articles que vous pouvez laisser aller quand vous tentez d’adopter un mode de vie plus minimaliste.

Par où commencer et quoi désencombrer?

Les produits beauté

Il y a un an, mes tiroirs et armoires de salle de bain étaient remplies de produits pour les cheveux (mousse, fixatif) que je n’avais pas utilisé depuis des années. On y trouvait aussi du vernis à ongles, du fard à joue et du fard à paupières. Il y avait de multiples types de crèmes (à mains, à ongles, à jambes, à visage, etc.) Ces produits ne faisaient qu’encombrer les espaces de rangement de ma salle de bain, qui disons-le, étaient déjà plutôt restreints. Je me suis donc débarrassée de tous les objets inutiles et encombrants que j’avais. Résultat: je trouve facilement mes articles dans mon tiroir et tout est bien ordonné. Et on va se le dire, si vous avez 100 élastiques à cheveux, vous en avez beaucoup trop.

Un tiroir des produits quotidien bien rangé

Les produits hygiéniques

Sans trop comprendre comment on s’est rendues à ce point, on s’aperçoit souvent qu’on a plein de bouteilles de shampoing et de revitalisant dans nos armoires. Certaines sont neuves, d’autres sont remplies à moitié, d’autres sont presque vides. Donnez-vous pour défi de terminer vos bouteilles avant d’en acheter de nouvelles. Si vous avez des bouteilles inutilisées que vous n’utiliserez pas, essayer d’aller les donner à un refuge ou un centre qui vient en aide aux personnes vulnérables. Vos produits seront très appréciés. Afin de ne pas réencombrer, tentez d’acheter une seule bouteille à la fois et ce, juste quand vous arrivez à la fin de cette que vous utilisez présentement. Vous pouvez aussi troquer pour un shampoing en barre ou vous confectionner un shampoing sec (bicarbonate de soude et farine de maïs mélangés!) pour vous laver les cheveux moins souvent. En plus d’être beaucoup moins cher que le shampoing commercial, il est aussi plus sécuritaire, car ce sont des produits naturels.

Puis, pour être en mesure de faire plein de place dans vos armoires, troquez serviettes sanitaires et tampons pour la coupe menstruelle. En plus de faire moins de déchets, elle est plus économique et plus confortable.

Les serviettes et les débarbouillettes

Votre salle de bain est digne d’un spa ou d’un hôtel? Vous avez des dizaines de serviettes de bain, de serviettes à  main et de débarbouillettes? Vous gaspillez donc beaucoup d’espace dans votre salle de bain, espace qui doit déjà être plutôt restreint. Vous n’avez pas besoin de plus de deux serviettes de bain par personne de la maisonnée. Si vous avez une piscine ou si vous allez souvent à la plage l’été, 1 ou 2 serviettes de plage peuvent être utiles par personne, mais sans plus. Vos serviettes de plage ou de piscine peuvent être rangées ailleurs que dans la salle de bain, ce qui désencombrera vos armoires, d’autant plus que vous ne les utilisez pas les trois quarts de l’année!

Les anciennes prescriptions

Vous avez eu un ulcère d’estomac en 2004 et vous avez encore vos médicaments? Vos tylenols indiquent 11/07 comme date d’expiration? Il est temps de faire le ménage de vos médicaments et de vous débarrasser des produits expirés. Attention! On ne s’en débarrasse pas en les mettant dans la toilette ou la poubelle. Amenez-le tout à la pharmacie la plus proche. Celle-ci en disposera de manière sécuritaire.

Les produits électriques

Rasoir électrique, séchoir, fer plat, fer à frisé, miroir avec lumière électrique… Que de trucs électriques qui nous encombrent! Les filles, gardez vous un séchoir et un fer plat, that’s it. Le fer plat qui est assez étroit vous permettra de vous friser les cheveux, de les gaufrer (moyennant une certaine technique) et de les raidir. Pas besoin de rien d’autre. On se garde 1 rasoir électrique au maximum, celui qu’on utilise, et on se débarrasse des autres!

La vanité

Finalement, on ne garde que les éléments dont on se sert le plus souvent sur la vanité. Sur la mienne, nos brosses à dents (Ola Bamboo, eh oui!), un savon pour les mains acheté en vrac chez les Miels d’Anicet ainsi qu’une plante pour aérer la pièce. Une serviette est suspendue à la vanité pour qu’on puisse se sécher les mains après le lavage et c’est tout.

Une vanité non encombrée

 

Vous avez en main tous les outils pour désencombrer votre salle de bain et en faire un endroit plus aéré, plus efficace et plus agréable. Qu’attendez-vous? 🙂

Travailler peu et avoir une vie riche? Oui c’est possible!

En septembre 2017, je quittais mon poste de gestionnaire dans un grand magasin de mode. Je suis passée d’un travail de 40h/semaine avec énormément de responsabilités, à un emploi (temporaire, je vous explique plus tard) super amusant de serveuse dans un resto-bar à 25h/semaine. Diminuer mes heures de travail a eu un effet auquel je ne m’attendais pas du tout: Ma vie s’est enrichie et je suis plus heureuse que jamais.

Mais qu’est-ce que j’entends par «Vie riche »? Non, je ne parle pas d’argent! Avoir une «vie riche » pour moi, c’est de vivre pleinement comme on en a envie. C’est une vie dépourvue de superflus, dans laquelle on se sent réellement accomplis et en harmonie avec nos valeurs ainsi qu’avec ce qui compte vraiment pour nous. En ce qui me concerne, c’est une vie qui me permet de pratiquer mes hobbys préférés à peu près à tout moment, et qui est dépourvue de stress inutile. C’est aussi une vie que je mène en ayant un réel sentiment d’accomplissement et de confiance avec moi-même.

Choisir un mode de vie modeste

Avant tout, je veux mentionner que je suis célibataire et sans enfant, ce qui facilite probablement la chose. Je crois tout de même que des choix de vie peuvent être faits afin de diminuer la pression du travail sur le quotidien, et ce, même si nous avons des enfants. Un excellent exemple de ceci est Béa Johnson, l’instigatrice du mode de vie Zéro déchet. Elle vit de sa passion tout en ayant deux enfants et un mari. Ils vivent de manière minimaliste, ont revu leurs priorité et ainsi, ils ont du temps et de l’argent pour vivre toutes sortes d’expériences!

Alors oui, je fais un peu moins d’argent qu’avant. Mais je crois qu’il ne faut pas baser ses choix de vie en fonction du revenu, mais plutôt en fonction de toutes les autres formes de richesse que la vie comporte…

Ici je vous présente les différentes dépenses de la vie, et comment je m’y prends pour vivre modestement:

 1. Le shopping

Pour ma part, je m’efforce depuis un an à diminuer toutes mes dépenses superflues. Je ne magasine plus, sauf en cas de nécessité absolue. Et si cela arrive, je vais prioriser l’usager ou l’emprunt avant de considérer le neuf.  Cela  diminue énormément non seulement le coût de mes achats, mais aussi mon impact sur l’environnement.

2. Les transports

J’ai toujours vécu sans voiture et ce par choix (voir pourquoi et comment ici). Cela fait que j’économise des centaines de dollars par mois. Puis, mon nouvel emploi m’a permis d’annuler ma carte d’autobus puisque je travaille à 10 minutes de marche de chez moi! Encore là, c’est un choix que j’ai fais qui diminue mes dépenses et mon impact sur l’environnement, en plus de diminuer mon stress: Une chose de moins à entretenir!

3. L’alimentation

Depuis que j’ai adopté un mode de vie Zéro déchet, j’ai réalisé des économies auxquelles je ne m’attendais pas. Grâce au vrac, entre autres, je gaspille beaucoup moins de nourriture. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article 7 preuves que le Zéro déchet vous fera économiser des $$$. De plus, je ne consomme jamais de produits transformés, et très rarement des take out, ce qui fait du bien à mon porte-feuille ainsi qu’à ma santé. Et si j’ai la santé, j’ai la liberté presque infinie de pratiquer toutes les activités dont j’ai envie!

4. Les loisirs

En devenant minimaliste, j’ai reconsidéré ce qui me rendait réellement heureuse dans la vie. Le fait de diminuer mes heures de travail m’a forcé à revoir mes dépenses puisque je fais un peu moins d’argent qu’avant. Cela fait en sorte que j’apprécie vraiment les choses que je possède déjà. Puis, en ayant moins d’argent je me force à occuper mon temps avec des activités gratuites. C’est ainsi que j’ai pu reconnecter avec des hobbys que j’avais délaissés par manque de temps et d’énergie. En effet, je me suis remise à la couture, que j’ai pu utiliser pour faire mes cadeaux de Noël; puis j’ai recommencé la peinture. J’en fais presque chaque jour maintenant, et c’est une activité qui me fait vraiment du bien.

Je choisi aussi généralement des activités qui coûtent peu ou rien du tout. J’essais de valoriser les expériences, l’apprentissage et les relations plutôt que l’acquisition de choses. Par exemple, dans une journée de congé ou quand je vois mes amis, au lieu d’aller faire les boutiques ou des activités payantes, je vais faire un souper à la maison, faire de la randonnée, aller à la plage, aller au musée, etc.

Créez une vie de laquelle vous n’avez pas besoin de vacances

Choisir de vivre selon ses principes

Travailler moins pour avoir plus de temps

La chose la plus merveilleuse, c’est tout le temps que j’ai désormais pour faire tout ce que je repoussais sans arrêt auparavant!

En effet, je peux maintenant travailler sur mon blogue de manière constante et performante, puis me remettre à la couture et à la peinture, des passe-temps que j’ai toujours adoré mais que je laissais toujours de côté vu l’horaire chargé que j’avais.

De plus, j’ai enfin le temps de m’engager concrètement dans la cause environnementale. Je me suis liée d’amitié avec la gang d’Enviro Éduc-Action, et je m’implique en tant que bénévole lorsqu’ils ont besoin.

Finalement, je peux aussi assister à la plupart des événements, des 5 à 7, et des festivals qui m’intéressent. Ainsi je n’ai plus à vivre la déception de ne pouvoir y assister, ou d’avoir à me tracasser pour les demandes de congé au travail. Cela me permet de faire énormément de rencontres hyper intéressantes, et d’apprendre plein de choses passionnantes!

Travailler moins pour être moins stressée

Une autre raison de ma démission à mon poste de gérante c’est que je n’étais plus à l’aise d’encourager la fast fashion tout en combattant la surconsommation publiquement. Maintenant, grâce au choix que j’ai fais, je vis en harmonie avec mes valeurs, je ne me sens plus en contradiction.

Avec le poste de serveuse que j’occupe temporairement, je travaille à dix minutes de marche de chez moi. Je peux mettre mon alarme une à deux heures plus tard qu’avant le matin. Je me sens réellement heureuse et accomplie puisque tout ce que je fais, je l’aime et ne me contraint à rien.

Ah oui! Je voulais expliquer pourquoi je travaille seulement pour un certain temps dans ce resto…C’est parce qu’en Avril je pars en escapade dans l’ouest du Canada pour une durée indéterminée! Vous voyez, plusieurs personnes me disaient d’endurer mon travail de gérante jusqu’en Avril, que j’étais bien placée, bien payée. D’autres me disaient de garder mon argent pour m’acheter une maison et avoir une vie stable. Mais j’ai décidé que ce n’était pas ce dont j’avais besoin. Je n’étais plus heureuse et j’ai choisi de passer à l’action. Vous n’êtes jamais coincés. La décision vous appartient, vous n’avez qu’une seule vie et chaque journée compte. Parfois il ne suffit que d’un petit saut dans le vide et tout un monde vous attend…

C’est donc en menant une vie qui ne nécessite à peu près aucune grosse dépense que, même si je fais moins d’argent qu’avant, je suis capable de mettre de l’argent de côté afin de vivre un de mes plus grands rêves!

Avez-vous déjà pris un grosse décision qui vous a transformé? Ou au contraire, y’en a-t-il une qui vous trotte dans la tête mais que vous n’osez pas entreprendre? Qu’est-ce qui vous retient?

Projet Désencombrement- La cuisine

Après le salon, la cuisine est l’endroit qu’on fréquente le plus chaque jour. On y prépare notre petit-déjeuner, parfois notre diner et notre souper. On y passe de nombreuses heures à cuisiner de bons mets pour toute la famille. On salit de la vaisselle pour ensuite la laver et on recommence. Afin que votre cuisine demeure propre et ne vous apporte pas trop de stress, on vous encourage à maintenir le niveau d’objets qui s’y trouvent au minimum. Cela vous prendra moins de temps pour ranger les items après utilisation et à nettoyer les différentes surfaces. Voici quelques conseils pour maintenir au minimum votre niveau d’objets.

Les ustensiles et la vaisselle

Vous êtes 4 à la maison, mais vous avez 3  kits de coutellerie et 30 assiettes? Tu bois pas de vin, mais tu as 8 coupes  » au cas où » tu recevrais des gens? La cuisine est souvent encombrée parce que nous avons beaucoup trop de vaisselle. Quand tu réalises que tu pourrais recevoir 30 personnes chez vous en même temps sans manquer de vaisselle, c’est frappant! Gardez une quelques couverts par personne qui habite la maison et vous en aurez amplement!

Les fameuses assiettes à fondue

Les instruments de cuisine

Je ne suis pas une grande cuisinière. Mais j’en connais assez en cuisine pour savoir qu’on a juste deux mains et qu’il y a souvent juste 4 ronds sur le pôele. Alors tu n’as peut-être pas besoin d’avoir 3 spatules, 4 fouets et deux batteries de cuisine au grand complet. Tu n’as pas non plus besoin d’avoir un gadget pour chaque coupe et chaque légume. On s’en tient donc à l’essentiel: quelques couteaux (1 à viande, 1 à pain, 1 à légumes), une spatule, une grande cuiller, deux louches, un fouet, une pince, et voilà!

Un tiroir à ustensiles de cuisine épuré
Un tiroir à ustensiles de cuisine épuré

Les plats de plastique

Tout le monde a, dans un racoin de sa cuisine, une pile de plats de plastique dépareillés, vieux et défraichis. On a toujours trop de couvercles, qui ne vont avec aucun plat. On découvre toujours de nouveaux plats, que nous n’avons pas achetés et que nous avons ramené de quelque part. Une dizaine de plats suffisent amplement. Vous pouvez en avoir moins si vous êtes assidu sur la vaisselle. De mon côté, j’essaie d’avoir 4-5 plats de bonne grosseur pour pouvoir congeler des repas. J’en garde 2 ou 3 de grosseur moyenne pour mes lunchs et des petits plats pour mettre mes fruits ou mes petites collations.

L’armoire des aliments non périssables

On a toujours des aliments inconnus dans notre armoire d’aliments secs. On a aussi des aliments secs comme des épices qu’on a acheté pour faire une recette, mais qu’on n’utilisera vraisemblablement plus jamais. De façon régulière, faites le ménage de vos armoires. Prévoyez vos menus avec les aliments non périssables que vous avez et donnez à votre entourage les ingrédients que vous n’utiliserez pas.

Les gadgets culinaires

Avez-vous vraiment besoin d’un poêle à raclette si vous n’en mangez que deux fois par année? Et d’un poêle à fondue? Souvent, ces repas copieux se dégustent entre famille ou entre amis et il est très probable qu’un de vos invités en aient un à apporter. Vous venez donc de libérer une armoire complète de votre cuisine.

Faites-vous souvent des frites? Ou vous en faites au maximum 1 fois par mois? Si tel est le cas, au lieu d’avoir une grosse friteuse qui nécessite aussi de l’huile en permanence, je vous suggère d’utiliser une tôle de métal et de faire vos frites au four.

Un gril à panini? Une poêle avec une spatule fait très bien l’affaire! Une machine à emballer sous-vide? Utilisez des contenants de silicone, de plastique ou de vitre pour congeler vos aliments. Un cuiseur à riz? Une casserole ou une tasse à mesurer en vitre qui va au micro-ondes font l’affaire. Une ouvre-canne électrique? Un bon ouvre-canne manuel est beaucoup plus petit et se range plus facilement.

Les seuls gadgets culinaires que je vous conseille de conserver sont la mijoteuse, le mélangeur, le grille-pain et le micro-ondes. Le reste, on sort cela de chez nous!

 

Une fois que vous aurez fait le ménage de tous les items de votre cuisine, vous libérerez énormément d’espace de rangement et il n’y aura plus de fouillis dans les armoires.

N’oubliez pas de nous envoyer vos photos avant/après 🙂

Projet Désencombrement- Le salon

La première pièce qu’on vous présente avec notre Projet Désencombrement est le salon. Le salon est une pièce très utilisée par les familles québécoises. Celles-ci les utilisent pour plusieurs raisons: manger, écouter la télévision, lire, faire des casse-tête, jouer à des jeux, faire une sieste, etc. Le salon est aussi une pièce de choix quand on reçoit de la visite. Bref, le salon est une pièce très fréquentée par tout le monde.

Par où commencer et quoi désencombrer?

Le divan

Un divan pêle-mêle et trop chargé donnera une impression de désordre à votre pièce. Diminuez le nombre de coussins décoratifs et gardez une ou deux jetées pour vous recouvrir les soirs plus froids. Donnez les autres couvertures. Ne laissez pas trainer vos télécommandes. Ne prenez pas l’habitude de déposer vos sacs et vêtements sur le divan. À la place, allez les ranger immédiatement dans le garde-robe.

Trois coussins, trois couvertures

Le meuble à télévision

Ce cher meuble à télévision. Il est parfois gigantesque, parfois très minimaliste. Idéalement, il n’est pas trop imposant et il n’est pas trop chargé. Faites le tour de votre meuble. Est-il plein de livres? De films? De CDs? Y-a-t-il plein de cadres avec des photos qui datent de plusieurs années? Y a-t-il plein de bibelots et objets décoratifs divers? Jouez-vous encore à tous les jeux qu’il contient? Faites-vous encore tous les casse-tête qui s’y trouvent? La vérité est que le meuble à télévision est souvent très chargé et on n’utilise que très peu les éléments qui s’y trouvent.

Les fils et consoles électroniques

Fils pour brancher l’ancien VHS et le dit VHS, manettes de super nintendo, câble USB, rallonge d’ordinateur portable, ancienne télécommande… bref tous ces gadgets électroniques et les fils qui sont avec et dont vous ne vous servez plus ne devraient pas se trouver dans votre salon. Vous pouvez aller porter vos appareils électroniques dans un écocentre près de chez vous et déposer les anciennes piles dans les bacs disponibles dans plusieurs pharmacies, comme le Jean Coutu.

Les tables d’appoint

Vos tables d’appoint de salon devraient être des surfaces dégagées qui servent à déposer les objets que vous utilisez vraiment. On y pose donc le téléphone, une plante, les télécommandes, une radio, les livres que nous lisons actuellement, etc. Donc, anciens verres d’eau, élastiques à cheveux, magazines et journaux, lettres de la poste…Ouste!

 

Voilà! Vous êtes équipés pour désencombrer votre salon! Voici un aide-mémoire pour vous aider à désencombrer.

 

Bon désencombrement!

Projet Désencombrement- Comment désencombrer?

Imaginez votre comptoir de cuisine. Aucune vaisselle sale n’y traine, les comptoirs sont libérés des gadgets électriques qui coupent les pelures de patates en tranches. Votre frigidaire est libre d’aimants et de papiers accrochés pêle-mêle. Vous êtes capables d’ouvrir votre armoires de plats de plastique sans qu’ils ne vous tombent dessus. Le bonheur, quoi!

Maintenant, imaginez votre salle de bain. Sur la vanité ne trône que votre brosse à dent. Sous l’évier, vous n’avez pas 20 bouteilles de produits nettoyants entamés, mais bien une ou deux. Vous n’avez pas des dizaines de serviettes sanitaires ou de tampons, mais bien une seule coupe menstruelle. Alleluia!

De telles images vous parlent? Vous vous sentez mûrs pour un changement? Alors vous allez a-do-rer notre série Projet Désencombrement.

Projet Désencombrement

Cet article est le premier d’une série de six pour vous aider à désencombrer votre chez-vous et vous diminuer vos possessions matérielles. Le but du désencombrement dans une perspective de minimalisme n’est pas de tout donner juste pour le plaisir. Il s’agit de passer au travers ses possessions et se demander si tel objet rajoute de la valeur à votre vie ou si vous l’utilisez. Si la réponse est non dans les deux cas, il vaut mieux s’en débarrasser pour permettre à quelqu’un d’autre de l’utiliser. Bref, on vous accompagne dans votre désencombrement pièce par pièce en vous donnant des trucs concrets. Avant de se lancer, voici quelques conseils sur le désencombrement en général que vous devriez garder en tête en tout temps.

Conseil 1: Localisez votre désencombrement

D’abord, quand on commence à désencombrer, on peut être tentés de faire toutes les pièces en même temps. Un objet par ci, un objet par là. On vous conseille de localiser votre désencombrement, c’est-à-dire d’y aller une pièce, un tiroir ou un garde-robe à la fois. Vous plongez dans votre chambre à coucher? Prenez donc un tiroir à la fois et terminez toute la commode avant de commencer une autre station. Vous verrez les effets positifs plus rapidement et vous risquez moins de créer du désordre dans vos pièces.

Conseil 2: Prenez des photos avant/après

Afin de bien prendre conscience de votre désencombrement, prenez des photos des pièces, tiroirs, étagères avant le désencombrement. Au fil de votre désencombrement, comparez votre photo avec l’allure actuelle de chaque pièce. Vous constaterez tous les bienfaits des pièces désencombrées et vous pourrez constater tout le travail que vous avez fait. Cela vous encouragera à continuer et surtout, à ne pas vous ré-encombrer.

Conseil 3: Allez-y graduellement (Les trois boites!)

Êtes-vous quelqu’un qui garde tout, juste au cas? Ou au contraire, vous n’avez pas peur de jeter et vous vous dites qu’au pire, vous en rachèterez? Idéalement, il s’agit de trouver le juste milieu entre ces deux extrêmes. Et cela ne se fait pas du jour au lendemain. Il se peut donc que vous ayez de la difficulté à vous débarrasser d’objets, car vous craigniez de le regretter.

Un truc: quand vous désencombrez, faites trois boites (À jeter, à donner, ne sait pas). Placez les éléments qui vous font douter dans la boite Ne sait  pas et placez cette boite au fond de votre garde-robe. De cette façon, ces objets n’encombreront pas vos espaces, mais vous pourrez piger dans la boite si vous avez besoin de quelque chose. Vous réaliserez plus tôt que tard quels sont les objets que vous utilisez vraiment. Vous identifierez aussi facilement  quels sont ceux qui peuvent prendre la sortie.

Conseil 4: Sortez les objets de votre champ de vision

Puis, quand vous avez pris la décision de vous débarrasser d’objets, sortez-les rapidement de votre champ de vision. Allez porter votre sac de vêtements au comptoir St-Vincent-de-Paul le plus près ou chez une amie. Demandez aux gens qui héritent de vos objets de venir les chercher rapidement. Voir vos espaces aérés et désencombrés vous procurera un sentiment de bien-être instantané. Cela vous confirmera que vous faites les bons choix et vous incitera à continuer votre processus de désencombrement.

Conseil 5: Impliquez tous les membres de la famille dans votre désencombrement

Si vous habitez avec d’autres personnes, il est super important de valider avec eux avant de donner quoi que ce soit, surtout si ce sont des objets qui ne vous appartiennent pas. On ne sait jamais quels objets sont utilisés ou chéris par les autres membres de la famille. Si les autres habitants de la maison sont réfractaires à votre désencombrement, ne les bousculez pas. Proposez leur de placer leurs objets dans des boites et de les ranger hors de leur vue (voir conseil #2). Puis, n’hésitez pas à verbaliser les bienfaits du désencombrement sur votre humeur, l’allure des pièces, etc. Votre énergie sera contagieuse et amènera peut-être les autres personnes de votre entourage à désencombrer aussi.

Conseil 6: Ne pas ré-encombrer

Ensuite, le 5e conseil est d’avoir en tête le danger du ré-encombrement (est-ce que ce mot existe??). Vous ne vous débarrassez pas d’objets pour créer de la place pour de nouveaux objets. Vous vous en débarrassez pour avoir moins de possessions matérielles, passer moins de temps à laver et épousseter des objets que vous n’utilisez pas et pour vous libérer de ce besoin de consommer et de se définir par vos possessions matérielles. Ne soyez pas effrayés par vos étagères presque vides ou vos tables de chevet inoccupées: elles seront beaucoup plus faciles à nettoyer et mettront en valeur les objets que vous aimez vraiment.

Conseil 7: Gardez la tête froide

Finalement, quand vous serez en pleine période de désencombrement, vous serez peut-être très enthousiastes vis-à-vis la facilité avec laquelle vous désencombrez vos pièces. Vous serez sur un high, vous serez fiers de vous et vous voudrez sortir encore plus d’objets. Rappelez-vous que le but de votre exercice est de vivre une vie plus simple, moins encombrée de matériel. Et ce but ne se mesure pas à la quantité d’objets que vous aurez sortis de chez vous, mais bien à votre niveau d’énergie, votre humeur, la diminution de votre stress, votre degré de satisfaction, etc.  Pour en savoir plus sur la dépendance au désencombrement, lisez cet article d’Annie-Pier.

 

Donc, gardez en tête ces 7 conseils tout au long de votre processus de ré-encombrement. Identifiez les raisons pour lesquelles vous souhaitez vous départir de vos objets et profitez pleinement du style rafraichi de votre maison.

Avez-vous d’autres conseils?

 

 

 

Un an sans magasinage: une expérience qui fait grandir

Revoir sa consommation pour son bien-être, pour celui de la planète, et pour les autres

En janvier 2017, je me lançais le défi de ne pas magasiner pendant un an. J’étais gérante dans un grand magasin de mode depuis quelques mois (poste que j’ai éventuellement quitté, voir ICI pourquoi). Le fait d’être témoins quotidiennement de la surconsommation, ainsi que mon manque constant d’argent m’a donné le dégoût du shopping, qui visiblement ne m’amenait rien de positif.

Mais mon désir de repenser ma consommation n’avait pas pour seul but de me détacher de l’importance qu’on accorde aux choses. En effet, il y avait aussi les questions environnementales et éthiques.

On le sait, la production de produits neufs a un impact énorme sur la planète. Une chose que l’on semble oublier, c’est que la plupart de nos achats pourraient être soit remplacés par des emprunts, ou encore acquis de manière plus respectueuse de l’environnement. On entend par là l’usagé, le fait maison, ou encore la réparation.

Vous la connaissez peut-être, cette expression qui dit tout: «Acheter, c’est voter ». Je la trouve tellement forte dans sa simplicité! Parce que oui, derrière chaque achat que nous faisons, il y a une approbation de la manière dont le produit est fait, et ce qu’il représente. L’exemple le plus connu, je crois, est celui des produits fabriqués dans ces pays où les ouvriers ne gagnent même pas un dollar par jour, et travaillent dans des conditions ignobles. Parfois même, ces objets sont faits par des enfants…Bref, acheter un produits fabriqué de cette façon, c’est d’encourager ces pratiques.

Voilà donc pourquoi j’ai choisi de cesser de magasiner neuf, sauf en dernier recours absolu. C’est-à-dire que j’ai réellement tenté tout autre option avant, sans résultat. À ce moment alors, je m’efforcerai de choisir minutieusement le produit dans le but qu’il soit le plus écologique et éthique possible.

Quand cesser de magasiner rime avec croissance personnelle

C’est un résultat auquel je ne m’attendais pas du tout: En arrêtant de magasiner, je me suis trouvée. J’ai grandi en tant que personne et je ne me suis jamais sentie aussi bien avec moi-même. Voici trois résultats merveilleux que mon année sans shopping a donné.

1. J’ai pu mettre presque 10 000$ de côté

Ceci ne veut pas dire qu’avant j’achetais pour 10 000$ de vêtements par année. Ça signifie plutôt que le simple fait de cesser de dépenser pour des vêtements et des choses neuves m’a laissé un  »lousse » qui m’a permis de modifier ma cotisation à mon compte CELI et y mettre plus d’argent par semaine. Cet argent étant prélevé automatiquement le jour de ma paie, je ne le vois même pas apparaître dans mon compte Chèque. Le montant de mon compte CELI augmente tout seul. Un an plus tard, j’ai assez d’économies pour partir en voyage pour une durée indéterminée!

De plus, puisque je vis très modestement, je n’ai plus de stress par rapport à l’argent. Je peux aller au resto, prendre un verre, ou me gâter de temps en temps sans m’inquiéter d’être capable de payer mes factures et mon loyer!

2. J’ai développé ma créativité

Le fait de cesser d’ajouter tout nouvel objet dans ma vie et dans mon logis m’a forcé à développer une appréciation réelle des choses que j’ai déjà, et devoir me débrouiller avec ce que j’ai.

Ceci est surtout valable pour la garde-robe. Étant une grande adepte de mode, j’avais tendance à me tanner vite de ma garde-robe et vouloir la renouveler presque chaque saison. Le défi a donc fait en sorte que j’ai dû trouver différentes utilités pour certains morceaux pour ne pas me tanner. Puis j’ai développé mon propre style, qui me représente vraiment. Pour en savoir plus, venez lire mon article: Projet 333: Comment j’ai choisi mes morceaux.

J’ai recommencé la peinture <3

De plus, le fait d’arrêter de magasiner m’a donné plus de temps libres pour moi-même. Mon détachement face aux choses m’a redonné le goût de me trouver des hobbys que je laissais toujours de côté. En effet, j’ai recommencé à faire de la peinture, à lire, et je suis plus assidue et concentrée lorsque je travaille sur le blogue. La pratique d’activités de ce genre amplifie ma créativité.

3. J’ai plus confiance en moi

En développant mon propre style, et en ayant découvert le minimalisme, je n’attache plus d’importance aux tendances et à la pression de devoir être à la fine pointe de la technologie. Je me concentre donc beaucoup plus sur mon développement personnel ainsi que sur l’écoute de mes émotions. J’ai plus de facilité qu’avant à dire non, et à exprimer mes envies, mes opinions, et mes besoins.

De plus, je trouve que j’ai beaucoup plus de facilité dans mes relations interpersonnelles. Je m’intègre plus facilement qu’avant dans un groupe d’inconnus, et je ne stresse plus par rapport à ce que les autres pensent de moi. Mon bonheur est basé sur les relations, les expériences, et ma croissance personnelle plutôt que sur mes possessions, l’argent et l’image que je projette.

Choisir le minimalisme pour se retrouver

Le minimalisme est un mode de vie qui cherche à se détacher de l’importance accordée aux choses dans notre vie. Le minimaliste préfère se définir par ce qu’il est réellement, plutôt que par ce qu’il possède. Chaque objet dans sa vie a une réelle utilité, et il valorise les expériences, et la collecte de souvenirs plutôt que d’objets.

En diminuant sa consommation de matériel neuf, on apprend à apprécier encore plus les choses qu’on possède déjà. De plus, on se recentre réellement sur ce qui importe pour notre bien-être.

Êtes-vous minimaliste? Magasinez-vous beaucoup? Laissez-moi un commentaire et parlons-en!

Bilan de ma première année minimaliste

Comme chaque fin d’année, il importe de faire un bilan et prendre du temps pour faire le point de l’année qui vient de se passer. Cette année, le bilan est tout particulier pour moi, car j’ai apporté des changements majeurs dans mes habitudes de consommation et mon mode de vie. Ce bilan permettra de faire un retour sur cette belle année et me fixer de nouveaux objectifs pour 2018.

2017, une année de lectures et de changements

Pour moi, l’année 2017 fut riche en lectures de toutes sortes, mais j’ai surtout lu des livres documentaires sur le minimalisme et le zéro-déchet. J’ai lu énormément pour m’imprégner de cette philosophie de vie et pour savoir pourquoi j’avais entrepris ce changement de cap. Certains livres portaient plus sur la philosophie du minimalisme et du zéro-déchet alors que d’autres portaient sur le comment. Voici quelques idées de livres pour ceux qui voudraient en connaitre plus sur ces modes de vie:

Évidemment, j’ai emprunté tous ces livres à la bibliothèque. Il ne sert à rien de s’encombrer de livres qui nous incitent à désencombrer notre maison. Pour le plaisir, j’ai calculé la valeur monétaire de tous les livres que j’ai empruntés cette année à la bibliothèque. Mon calcul s’élève à 941,00$. J’ai donc économisé près de 1000$ (avant taxes) en empruntant mes livres à la bibliothèque et en cessant de les acheter (ce que je faisais avant). Wow!

Le bilan minimaliste

  • Plus de 2000 objets en moins

Ceux qui suivent le blogue depuis quelque temps savent que je me suis débarrassée de 2017 objets en 5 mois. Ces 5 mois ont été vraiment libérateurs et j’ai réussi à ne pas me ré-encombrer par la suite. J’ai bien sûr de nouveaux objets, mais ce sont des objets qui rajoutent de la valeur à ma vie ou qui me permettent de produire moins de déchets (des plantes, une table de chevet, des sacs et couvercles en silicone pour ma nourriture, une coupe menstruelle, du papier de toilette lavable, etc.). Ma maison est très épurée et relaxante. Défi réussi!

  • Une cuisine simplifiée

Puis, en 2017, j’ai cessé de me casser la tête et j’ai cuisiné des repas simples que nous aimons. Cela m’a enlevé un stress immense et je suis toujours satisfaite de mes repas. Mon épicerie se fait super rapidement, car je sais où tout se trouve. Je rate rarement mes repas, car je sais les recettes et ingrédients par coeur. C’est parfois redondant, mais ça ne nous dérange pas. J’assume que certains me trouvent plate 😉 Si vous désirez plus de trucs pour vous simplifier la vie dans la cuisine, c’est par ici.

  • Une épargne considérable

Ensuite, c’est 11 400$ entre janvier et septembre 2017 que j’ai mis de côté, dans un REER. C’est énorme. Ça s’explique par le fait que j’ai fini mes études et que je travaille à temps plein, mais aussi parce que j’ai arrêté de dépenser pour rien. Je suis plus sélective dans mes dépenses, j’essaie d’emprunter des objets ou d’en acheter des usagés à prix réduit quand je le peux. J’ai cessé d’acheter du maquillage (économie d’environ 150$ par année), je n’achète plus (ou presque!) de vêtements neufs (économie d’environ 600$ par rapport à l’année précédente), j’ai terminé mes paiements de voiture (économie de 2000$ par année), etc. Ce REER, il m’a permis de m’acheter une maison cette année, car il a couvert ma mise de fonds. C’est quand on additionne tous nos postes budgétaires qu’on se rend compte de tout l’argent qui est dépensé en trucs inutiles!

  • Plus de temps pour mes passe-temps

Le minimalisme m’a permis de prendre du temps pour moi, pour faire ce que j’aimais vraiment faire. Je joue au frisbee deux soirs par semaine. J’ai revu mes priorités et me suis mise indisponible les mercredis soirs, pour me permettre de jouer au frisbee avec mes amis et de passer une belle soirée avec eux. J’ai aménagé une table de casse-tête permanente dans mon sous-sol, où je passe plusieurs heures par semaine. Je lis environ 1 roman par semaine (minimum). Je poursuis tranquillement l’apprentissage de l’espagnol sur Internet. Pour la première fois de ma vie d’adulte, je suis allée voir une pièce de théâtre entre filles.

  • Vente de ma voiture

J’ai une voiture depuis que j’ai 16 ans. J’ai toujours cru que la voiture était un synonyme de liberté. Je pouvais aller où je voulais quand je le voulais. Dernièrement, ma voiture est devenue une fardeau pour moi. Je me suis rendue compte qu’on est beaucoup plus libre sans paiements, sans crédit et sans voiture à déneiger l’hiver.

Nous sommes déménagés plus près de mon travail. Je suis à 3km du bureau. Il devenait évident que nous pouvions nous débrouiller avec 1 seule voiture pour deux personnes. J’ai donc fait le saut et j’ai vendu ma voiture.

Avoir une voiture coûte environ 7000$ par année (paiements mensuels+assurances+plaques+entretien+réparations+ essence+ stationnement). Être conductrice occasionnelle de la voiture de mon conjoint et prendre un abonnement annuel pour l’autobus me coûtera environ 1500$. L’emplacement de ma maison me permet de me rendre à l’épicerie, à la pharmacie, au restaurant, à mon travail, à l’université et aux bars que je fréquente à pied ou à vélo.  Je suis donc libre de m’y rendre quand je veux. Et je me libère d’environ 6000$ par an. Pour moi, c’est ça la vraie liberté.

Le bilan zéro déchet

J’avais l’impression d’avoir faits de petits changements dans mon mode de vie, mais en additionnant tous les petits changements, je réalise que j’ai vraiment changer mes habitudes de vie et que je produis énormément moins de déchets.

Voici les trucs zéro-déchet que j’ai mis en application cette année:

  • Virage vers les mouchoirs en tissu
  • Coupe menstruelle au lieu des tampons
  • Vieilles retailles de chandail au lieu des guénilles jetables
  • Barres de savon pour remplacer le savon à main et le nettoyant à visage
  • Sacs en filet pour mes fruits et mes légumes
  • Couvercles en silicone et des sacs en silicone pour éviter la pellicule plastique, le papier de plomb et les ziploc
  • Moules à muffin en silicone pour éviter le papier à muffin
  • Magasinage dans les magasins de vrac pour la nourriture sèche
  • Affichage d’un auto-collant Pas de pub sur ma boite aux lettres
  • Compost dans ma nouvelle maison
  • Brosse à dent en bambou
  • Boules de séchage
  • Vente de ma voiture

Objectifs de la prochaine année

Donc, avec ce bilan en tête, mon principal objectif de la prochaine année est de continuer mes efforts pour avoir une vie plus simple, plus respectueuse de l’environnement. Plus spécifiquement, voici mes objectifs de la prochaine année:

Mes objectifs pour 2018
Mes objectifs pour 2018

D’un point de vue plus large, mes objectifs sont aussi les suivants:

  • Aller au travail à pied, à la course ou à vélo au moins 3 jours par semaine;
  • Poursuivre l’apprentissage de l’espagnol;
  • Apprendre à faire des travaux sur ma maison;
  • Faire du camping aussi souvent que possible;
  • M’impliquer dans mon association de quartier

Et vous? Êtes-vous satisfaits de votre année 2017? Quels sont les objectifs que vous vous êtes fixés?

Les Tulipes ont un an! Bilan 2017

WOW déjà un an que le blogue a été lancé! Il s’est passé tellement de choses dans les derniers mois. Voici donc un bilan de notre première année.

Commençons d’abord par remercier chacune des personnes qui a visité le blogue au courant de l’année. Que ce ne soit qu’une fois, ou régulièrement, sans vous, on aurait probablement pas eu la motivation et l’inspiration pour faire grandir ce beau projet.

Merci de votre engagement, vos commentaires, et vos partages. On aime vous lire et vous rencontrer. Mais surtout, on est touchées par la grandeur de la communauté écolo-minimaliste, communauté qui grandit jour après jour grâce à vous.

Les tulipes en quelques chiffres pour 2017

  • Le blogue rejoint en moyenne 1000 visiteurs uniques par mois
  • Notre page Facebook a atteint les 1200 j’aimes
  • Nous avons publié 54 articles
  • Notre super infolettre (lancée en décembre) compte presque 100 abonnés
  • Quatre personnes ont contribué de près ou de loin au blogue:

Nos articles les plus populaires

Pendant la dernière année, certains de nos articles ont fait plus réagir que d’autres, et nous sommes fières de vous repartager le top 10 de nos articles les plus lus durant la dernière année, au cas où vous en aviez manqué un!

Zéro déchet:

  1. 5 objets indispensables pour l’adepte du Zéro déchet
  2. Mes lunchs et collations anti-gaspillage pour cuisinière paresseuse
  3. Les 4 comportements les plus anti-écolo à l’épicerie
  4. 7 preuves que le Zéro déchet vous fera économiser de l’argent
  5. Comment organiser des événements Zéro déchet

Minimalisme:

  1. J’ai éliminé 2017 objets de mon appartement en 5 mois
  2. Un an sans magasinage!
  3. Pourquoi j’ai quitté mon poste de gérante dans un grand magasin de mode?
  4. Pourquoi je ne me maquille plus?
  5. 5 façons dont le minimalisme vous fera gagner du temps

Les tulipes en dehors du web

Invitée à l’émission Le show du câble, sur les ondes de TVC Basse-Lièvre – 3 mars 2017

Conférence de Béa Johnson à Ottawa – 18 avril 2017

Bénévolat pour le Grand Ménage de Gatineau – 29 avril 2017

Swap social des Tulipes – 17 juin 2017

Bénévolat au Festibière avec l’équipe verte d’Enviro Éduc-Action – 9 juin 2017

Troc tes fringues à la Ferme Moore – 29 juillet 2017

Participation à l’émission Les Malins sur la première chaine d’ICI Radio-Canada – 29 juillet 2017

Conférence de The Minimalists – 1er septembre 2017

Participation au Festival Zéro déchet en tant que panéliste pour la conférence: Diminuer ses poubelles et sa facture – 14 octobre 2017

Bénévolat pour le Pique-nique zéro-déchet d’Enviro Éduc-Action – 26 octobre 2017

Événement-discussion sur le Minimaliste et le Zéro déchet – 18 novembre 2017

À venir pour Les tulipes…

Terminons en vous remerciant de nouveau. Cette année a été merveilleuse en ce qui concerne la cause environnementale au Québec. Un festival dédié au mouvement a eu lieu, puis de nombreux blogues et groupes de partage voient le jour. Nous souhaitons continuer de faire découvrir à quel point il est bon de vivre simplement, et en harmonie avec la planète.

Pour les mois à venir, nous vous réservons une série d’articles toujours plus inspirants les uns que les autres. Entre autres, on vous suggère de surveiller le mois de février, on vous prépare une Série désencombrement pièce par pièce pour ceux qui sont un peu perdus et ne savent pas trop par où commencer…

De plus, Élisa part en voyage au printemps pour une durée indéterminée. Vous aurez l’occasion de suivre son périple d’écolo-nomade, qui risque d’amener son lot de défis!!!

C’est donc avec fébrilité et plus motivées que jamais, que nous entamons 2018. Bonne année à tous!

5 habitudes à prendre en 2018

Vous avez remarqué que je n’ai pas utilisé le terme résolutions, mais bien le mot habitudes. C’est bien connu, passé la 3e semaine du mois de février, les résolutions tombent à l’eau. Que ce soit la carte de gym qui devient désuète ou le sac de chips qui y passe en 30 minutes, les résolutions prennent le bord! Pour 2018, je vous encourage donc à intégrer des habitudes durables dans votre quotidien avec qu’elles deviennent partie intégrante de votre mode de vie. J’ai déjà pris 4 de ces 5 habitudes dans les dernières années et j’ai remarqué une nette amélioration de ma qualité de vie. Les voici:

Habitude 1: Apprendre à dire non

Ce n’est pas facile de dire non à une invitation ou à un engagement, surtout quand nous n’avons rien de prévu à la date demandée. On se dit que nous n’avons pas d’excuses pour refuser. Mais la vérité est que nous n’avons pas besoin d’une excuse pour refuser une invitation. Nous pouvons simplement dire non pour nous permettre de ne rien faire le temps d’une soirée ou d’une journée.

Notre temps est précieux et il nous appartient. Il y a de plus en plus d’événements culturels, sociaux, écologiques et j’en passe! Si on regarde bien, dépendamment de la ville où nous sommes (Gatineau pour moi), il y a au moins un événement par jour qui m’intéresse. Ça peut être une pièce de théâtre, un show de musique, une conférence, des séances d’informations, etc. Si je le voulais, je serais à tous ces événements. Mais je dis non, parfois à contre coeur, parce que j’ai besoin d’être chez moi pendant mes temps libres, à lire des livres, m’entrainer, passer du temps avec mon chum, etc. Apprenez à dire non aux autres et faites-le pour vous. Ça révolutionnera votre vie. Pour des trucs pour alléger son agenda, c’est par ici:

Habitude 2: Jouer à des jeux de société

J’ai toujours aimé les jeux de société et les casse-tête. J’en ai fait toute mon enfance, toute ma jeunesse et je n’ai pas cessé à l’âge adulte. Jouer aux cartes ou même regarder mon grand-père jouer au Solitaire me calmait grandement. Au cégep, on passait toutes nos pauses à jouer au Joffre (les gens qui ont fréquenté le Centre collégial de Mont-Laurier se reconnaitront). À l’âge adulte, ça n’a pas cessé et depuis 4 ans, je suis dans une famille (ma belle-famille) qui adore les jeux.

Jouer à des jeux de société, ça permet de retrouver l’enfant en nous. L’enfant qui n’a pas de cellulaire pour gosser dessus, l’enfant qui n’a pas de souci. Cela permet de passer un temps de qualité avec notre entourage et ce, à un coût plutôt abordable. Pour 2018, je vous encourage à vous procurer des jeux et à jouer en famille ou entre amis, de façon régulière.

Habitude 3: Désencombrer sa maison

Pour ceux qui ont suivi le blogue, vous savez que j’ai désencombré mon appartement au courant de l’année 2017. J’y ai sorti plus de 2000 objets qui je n’utilisais pas, qui ramassaient la poussière ou que j’avais en double. Cela m’a apporté un bien fou! Le désencombrement est un processus continu. Il ne s’agit pas de donner tous ses objets en un coup de tête. Il s’agit d’évaluer si nous avons réellement besoin de nos possessions et de se débarrasser de celles qui n’ajoutent pas de valeur à notre vie. Si vous voulez désencombrer, mais que vous ne savez pas par où commencer, voici une vidéo du blogue Vivre avec moins qui donne plusieurs trucs.

Habitude 4: Simplifier vos repas

Qui n’a jamais été stressé à l’idée de varier ses repas, cuisiner des choses différentes, découvrir de nouveaux aliments? Moi, ça m’apportait un stress fou! Depuis que j’ai décidé de simplifier mes repas, la vie est beaucoup plus belle. On mange simplement chez nous. On mange plus souvent les mêmes repas, mais ça ne nous dérange pas, parce que ce sont des repas que nous aimons. Et étant donné que nous ne sommes pas à Un souper presque parfait, on s’en fout pas mal que nos plats soient pas très sophistiqués. Pas plus tard que la semaine dernière, on a mangé des crêpes au sirop d’érable pour souper. Puis c’était bon en maudit. Pour 2018, prenez l’habitude de simplifier vos repas.

Habitude 5: Prendre l’air plus souvent

C’est l’habitude que j’aimerais prendre. J’ai toujours aimé être dehors, mais pour une raison que j’ignore, depuis que je suis en ville, c’est-à-dire depuis 7 ans, je vais beaucoup moins dehors. Peut-être est-ce parce que j’habite en appartement et que je n’ai pas de cour. Nous verrons si cela changera dès que j’aurai emménagé dans ma maison. Je m’attends à du changement, puisque je serai à distance de marche de mon travail (3km), mais aussi des services: épicerie, bibliothèque, dépanneur, etc. Il sera donc beaucoup plus facile de faire mes commissions à pied et même me rendre au travail à pied, à la course ou en vélo. Je bougerai donc plus, j’irai plus souvent dehors et j’utiliserai moins souvent une voiture. Les bienfaits sont donc bons autant du  point de vue de la santé que du point de vue des finances.

 

Quelles habitudes allez-vous prendre en 2018?

4 trucs pour en finir avec les excès des Fêtes!

Le temps des fêtes cogne à nos portes. Pour moi, Noël est synonyme d’excès. On achète beaucoup trop de cadeaux à trop de gens, on se procure des nouveaux vêtements juste pour l’occasion, on mange sans arrêt, on boit beaucoup plus d’alcool, on se couche tard, on produit énormément de déchets, etc. Dans cet article, je vous donne 4 trucs simples à mettre en place pour vous permettre de passer un Noël plus simple, moins essoufflant,  mais tout aussi plaisant.

1- Les millions de cadeaux 

Je ne sais pas pour vous, mais moi je trouve qu’on donne beaucoup trop de cadeaux inutiles aux enfants. Des tonnes de jouets, qu’ils ne prennent même plus le temps d’observer et de comprendre avant de demander un autre cadeau à ouvrir. Un défi de Noël existe et consiste à encourager les gens à ne donner que 4 cadeaux aux enfants:

C’est un bel effort, mais je demeure tout de même perplexe face à ce défi, car il encourage la consommation quand même. Un truc à porter pourrait être le truc dont ils ont besoin… Pour le truc à lire, pourquoi ne pas offrir à l’enfant une sortie mensuelle à la bibliothèque de quartier pour qu’il puisse se choisir des livres à lire? Bref, le  moins de cadeaux matériels neufs sont offerts, le mieux je m’en porterai.

Mon conseil: Diminuer de 50% le nombre de cadeaux qu’on voudrait donner cette année à nos proches. Cela vous amènera à réfléchir et vous poussera à sélectionner le meilleur présent pour vos proches. Vous serez plus intentionnels dans le choix de vos cadeaux et c’est ça la principale valeur du minimalisme.

2- Les bas de Noël

Il y a plusieurs dizaines d’années, au Québec, il n’y avait presque pas de cadeaux de Noël emballés. Les parents donnaient des bas de Noël à leurs enfants, dont le contenu pourrait surprendre: des pommes et des clémentines !  Les bas de Noël, c’est pourtant une pratique qui se perd dans de plus en plus de foyers québécois, au profit des cadeaux emballés. Et ce n’est pas seulement 1 cadeau qui a remplacé le bas, mais parfois 5-6 cadeaux.

Mon conseil: retourner aux bas de Noël. Depuis que je suis toute petite, j’ai un bas de Noël. C’est ce que je préfère. Ma mère y dépose des bas, des sous-vêtements, une carte-cadeau, un déodorant, un baume à lèvres, une palette de chocolat, etc. Tous de petits cadeaux dont j’ai  besoin. En plus, mon bas de Noël est le même depuis que j’ai 3-4 ans et on le réutilise chaque année. Imaginez tout le papier qu’on a sauvé!

 

3- La montagne de bouffe!

On le sait, aux fêtes, on mange tout le temps et on mange trop! Tous les repas sont des festins et pendant 3-4 jours, on ne ressent même plus la faim tellement on est bourrés constamment. Et on jette É-NOR-MÉ-MENT de nourriture. On achète trop, tout le monde est plein, bref, vous voyez la roue tourner.

Mon conseil: Entendez-vous avec vos proches pour ne faire qu’un grand souper ou repas. Permettez-vous de cuisiner des repas simples, légers, et pas du tout traditionnels pour le reste du temps des fêtes. Votre porte-feuille, votre corps et votre cuisine s’en porteront mieux. Ha! Pi arrêtez de faire du maudit gâteau aux fruits. C’est pas bon, personne en mange et ça finit toujours par se gaspiller!

4- Les nouveaux vêtements

«Je dois aller magasiner,  j’ai besoin d’un kit de Noël». J’ai entendu cette phrase des milliers de fois et je l’ai probablement prononcée 3-4 fois. Parce que pour moi, avant, Noël rimait avec chic. Et chic rimait avec nouveaux vêtements. Donc, en plus de me ruiner pour acheter plein de cadeaux inutiles à mes proches, je faisais les magasins pour me trouver du nouveau linge pour la soirée du 25 décembre. Aujourd’hui, il ne me viendrait même pas à l’idée de dépenser pour cela.

Mon conseil: Empruntez des vêtements à vos amis ou portez tout simplement des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et que vous avez déjà. Parce que l’important est d’être ensemble, peu importe notre accoutrement.

Les 4 trucs que je vous ai donnés, en résumé, sont des trucs pour se mettre moins de pression sur les épaules pour les Fêtes. Moins de pression par rapport aux cadeaux, moins de pression pour faire des repas toujours plus gros les uns que les autres et moins de pression pour être sur votre 36. Bref, des trucs pour moins consommer et vivre un temps des fêtes plus intentionnel et ciblé sur ce qui compte vraiment pour vous.

Joyeux temps des fêtes à tous!